2.抗氧化
维生素C和其他抗氧化剂可以预防氧化损害，保护细胞不受自由基的侵害，起到清除自由基的作用 。
3.预防便秘
豆角富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，维持良好的消化系统功能 。
4.抗炎
豆角中的一些天然化合物具有抗炎效果，如类黄酮和多酚等，这些成分有助于减轻炎症反应，缓解炎症相关的疾病和症状，如关节炎和炎症性肠病 。
适量食用豆角有利于身体健康，但不宜过多食用 ， 以免产生不适反应 。
【豆角的营养价值与功效 豆角的作用与功效】
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- hpv疫苗打完后的不良反应有哪些？打完hpv疫苗容易引起的不良反应
- 长期发作癫痫怎么办 癫疯病是怎么得来的
- 狂犬病早期症状是什么？人真的那么容易得狂犬病吗
- 莲子的作用和功效 莲子的营养价值和作用
- 经期为什么不能打新冠疫苗？经期为不能打新冠疫苗的原因是什么
- 新会陈皮的功效与作用 新会陈皮的功效与作用的营养价值
- 治疗癫痫有哪些误区 治疗癫痫的5个绝招
- 孕妇可以吃杨梅吗 杨梅的好处有哪些
- 菠菜和豆腐为什么不能一起吃 菠菜的功效与作用
- 喝陈皮水的功效与作用 喝陈皮水对身体有什么好处